37 procent i én gruppe har overvejet jobskifte på grund af stress og mistrivsel

Mere end hver fjerde dansker har inden for det seneste år overvejet at skifte job eller branche på grund af arbejdsrelateret stress eller problemer med den mentale trivsel.

Det viser en undersøgelse, som analyseinstituttet Verian har gennemført blandt 663 danskere på vegne af forsikringsselskabet If. I alt svarer 26 procent, at de har haft overvejelser om et job- eller brancheskifte.

Blandt 30-44-årige kvinder er andelen markant højere. Her svarer 37 procent, at de inden for de seneste 12 måneder har overvejet at skifte job eller branche på grund af arbejdsrelateret stress eller udfordringer med mental trivsel.

Nordjylland ligger højest

Undersøgelsen viser også geografiske forskelle. I Region Nordjylland har 31 procent haft overvejelser om at skifte job eller branche. I både Region Hovedstaden og Region Sjælland er andelen 27 procent.

If mener, at tallene bør få virksomheder til at rette større opmærksomhed mod medarbejdernes trivsel og risikoen for at miste arbejdskraft.

“Det kan være et tegn på, at nogle arbejdspladser ikke får taget hånd om medarbejdernes udfordringer, når hver fjerde har overvejet at forlade sit job eller skifte branche på grund af stress eller mistrivsel. Det er problematisk, for langvarig stress kan øge risikoen for alvorlige sygdomme som depression og hjerte-kar-sygdom. Den enkelte virksomhed risikerer samtidig at miste en dygtig medarbejder,” siger Kasper Baunkjær Olsen, chef for personforsikringer i If.

If peger samtidig på tiden efter sommerferien som et oplagt tidspunkt for arbejdsgivere til at tage dialogen om trivsel. Det fremgår af pressemeddelelsen.

“Vi ved fra en tidligere undersøgelse, at arbejdspladsens fokus på mental trivsel er en af de vigtigste faktorer, når danskerne vælger arbejdsgiver. Manglende trivsel kan derfor også få medarbejdere til at se sig om efter nye muligheder. Sommerferien kan give anledning til at gøre status over arbejdslivet, og derfor gør arbejdsgivere klogt i at tage dialogen om trivsel og arbejdsglæde netop nu,” siger Kasper Baunkjær Olsen.

Stressfravær koster arbejdspladser milliarder

Udfordringen har også en økonomisk dimension. If henviser til en undersøgelse fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, NFA, som viser, at fravær i forbindelse med stress koster danske arbejdspladser mindst 16,4 milliarder kroner om året.

Dansk Sundhedssikring, der er ejet af If og ifølge materialet forsikrer mere end 18.000 arbejdspladser, oplever samtidig, at ledere kan være usikre på, hvordan de skal håndtere medarbejdere, der mistrives.

“Mange ledere står i svære situationer og er bange for at gøre noget forkert, fordi psykiske problemer er et privat anliggende for nogle danskere. Men jo tidligere man tager dialogen, desto større er chancen for at forebygge sygemeldinger,” siger Claraamalie Rosenboje, udviklingschef for Mental Sundhed i Dansk Sundhedssikring.

Dansk Sundhedssikring har derfor etableret tilbuddet Lederlinjen, hvor ledere hos selskabets virksomhedskunder kan få sparring om, hvordan de støtter medarbejdere, der mistrives.

Undersøgelsen blev gennemført i februar 2026. De 663 deltagere blev spurgt, om de inden for de seneste 12 måneder havde overvejet at skifte job eller branche på grund af arbejdsrelateret stress eller udfordringer med mental trivsel. If oplyser, at undersøgelsen er statistisk repræsentativ.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.